젊은 시절 농구로 다친 허리가 나이가 들면서, 주기적으로 일어서지도 못할 정도의 허리 통증이 발생했습니다. 그럴 때마다 물리치료, 침, 통증주사등 당장 아픈 건 해결하지만, 주기적으로 통증이 찾아오는 이유는 알지 못했다. 약 2년 전 다시 찾은 통증으로 도수치료를 받으면서, 물리치료사분이 알려준 스트레칭을 주기적으로 한 이후 아직까지 큰 통증 없이 잘 지내고 있다. 그래서 이번에는 나한테만 효과 있는 스트레칭에 대해서 알아보겠다. 허리 통증이 오는 이유하루 8시간 이상 앉아서 또는 서서만 생활할 경우 척추와 허리 근육에 부담이 쌓여서 오는 통증무거운 물건을 갑자기 들어 올릴 경우 허리와 인대, 근육에 무리가 가서 오는 통증허리를 다쳐 디스크가 발생 후 노화나 허리를 잡아주는 근육이 약해지면서 오는 통증살..
오리엔트정공(065500) 3분 봉 단타 성공한 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 단기 스윙매매의 눌림목과 비슷하다고 생각 단타도 한번 매수를 해봤습니다. 종목을 찾은 후 매수, 매도, 손절 지점을 정했습니다. 이후 바로 매수해서 지켜보다가 매도 지점에 도달해서 매도 처리된 케이스입니다. 종목 찾은 방법종목 찾기 : 알파스퀘어 사이트 기준 오른쪽 종목발굴 > 종목필터에서 일 거래량 100만 주 이상 조건으로 찾은 종목 중 '정렬'을 거래량 많은 순으로 해서 100만주 이상 종목차트로 매수 종목 선정 : 어제 오후부터 등락이 반복되면서, 저점이 서서히 오르고, 고점은 서서히 유지하는 차트 매수, 매도, 손절 지점 설정매수 : 5, 10, 20 이평선 정배열로 전환되는 지점 (5,184원)매도 : 매수가의 3% ..
몇 년 전 처음 주식을 하기 위해 키움이나 기타 증권사 PC 설치형 프로그램을 사용했지만, 너무 복 잡기만 하고 눈에 들어오지 않고, UI도 마음에 안 들었다. 그래서, 우연히 알게 된 알파스퀘어 웹으로 주식차트 확인이 가능했지만, 그때에는 제공되는 기능이 별로 없었다. 아마 서비스를 시작한 지 얼마 안 되어서 그런가 싶었다. 얼마 전 다시 주식에 관심이 생겨 다시 알파스퀘어를 찾았는데, 트레이딩 시스템이 있었다. 최고 ^ ^)b 매수 종목 선정 방법단타(알파스퀘어 기준 3분 봉으로 거래 하루에 여러 번 가능) 또는 단기 스윙매매( 알파스퀘어 기준 1일 봉으로 1~10일 기준 거래) 중 어떤 걸 할지 고민하다가 둘 다 하기로 함. 예전에 공부한 기억을 떠올리면 아래 조건으로 종목을 찾아봄. 주식 초보이..
기존에 사용하는 PHP 프로젝트에 리액트(React)를 빠르게 적용하는 방법을 알아보겠습니다. 이미 모든 파일이 PHP 파일로 사용 중이어서, 여기에 리액트(React)를 찾아보다가 CDN을 이용해 빠르게 적용하는 방법을 찾았습니다. 그 부분에 대해서 자세히 알아보겠습니다. HTML에 CDN 설정하기리액트(React)를 통해 사용하는 방법은 간단하고 빠르게 기존 프로젝트에 리액트(React)를 적용할 수 있는 방법입니다. 특히 작은 프로젝트나 간단한 프로젝트에 유용하다고 생각됩니다.먼저 HTML 위 예제 코드에서 // 파일명 : foot.php// 파일명 : main.php내용 상단 head.php, 하단 foot.php로 만든 다음 main.php에서 include를 사용해서 상..
여행은 항상 계획대로 진행이 잘 안 되는 것 같습니다. 제 성향과 와이프의 성향이 다르기 때문에 항상 여행 준비부터 다 계획을 해야 하는 와이프와 전 너무나도 가볍게 여행을 준비하는 스타일이라, 항상 와이프한테 고마움을 느끼며 이번에 우연히 가게 된 오사카의 초밥집을 알려드리겠습니다. 오사카 도톤보리 근처 카미나리 스시구글 지도로 길 찾기 링크여행 마지막 저녁은 초밥 무한리필집을 가고 싶어 하는 딸을 위해 도톤보리 근처에서 식당을 찾아보려고 했습니다. 오사카 히노데 호텔 닛폰바시에서 지하철+도보로 약 15분 거리에 있는 도톤보리는 많은 식당과 즐길거리가 있는 제 기준에 먹자골목이었습니다. 골목골목마다 있는 많은 식당에서 저마다의 음식 냄새가 좋고, 식당 앞에서 호객행위를 하는 모습이 어느 나라를 가나 사..
이번 일본여행의 목적은 유니버설 스튜디오 재팬의 위저딩 월드 오브 해리포터 방문이었습니다. 최근 해리포터를 좋아하게 된 딸을 위해 계획된 일본 오사카 여행이었으며, 전체 일정과 예약을 담당한 와이프에게 다시 한번 고마움을 느끼며, 이번 여행에 리뷰를 작성해 보겠습니다. 오사카 가성비 호텔 소개3박 4일 오사카 여행 중 마지막날 1박을 한 오사카 히노데 호텔 닛폰바시(大阪逸の彩ホテル) 호텔을 소개해 드리겠습니다. 이 호텔은 심층수 온천을 즐길 수 있는 호텔이며, 직원분 중 한국분도 계시고, 전반적으로 한국어 소통이 가능한 호텔입니다. 그래서, 한국 관광객들도 많은 편입니다. 1층에 라운지와 식당이 있고, 저녁 8시까지 생맥주, 사케(종류가 다양함), 음료, 아이스크림을 무료로 제공하고 있습니다. 1박이 아..
기존에 PHP로 개발을 많이 하는 편이었는데, Vue를 접하면서 PHP를 백엔드로 하고 프론트엔드에 동적 기능을 개발하는 언어는 없을까 찾다가 리액트(React)를 알게 되면서, PHP와 리액트(React) 결합으로 개발하는 부분에 대해서 많이 알아보고 있는 중에 좋은 점을 공유하려고 합니다. 역할 분리백엔드와 프론트엔드의 역할 분리는 개발 효율성을 높이는 데 중요한 요소입니다.PHP : 데이터베이스 관리, 서버 사이드 로직 처리, 인증 및 권한 부여 등의 역할을 담당합니다. 백엔드에서 모든 비즈니스 로직을 처리하고, 클라이언트에 필요한 데이터를 API를 통해 제공합니다.리액트(React) : 사용자 인터페이스(UI)를 담당하며, API를 통해 백엔드에서 제공하는 데이터를 받아 화면에 렌더링 합니다. U..
이번 시간에는 리액트(React)로 웹 서비스 개발할 때의 장점을 알아보고, 특히 리액트(React)를 이용해서 어떤 유형의 웹 서비스를 개발하면 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 리액트의 장점빠른 렌더링 성능 : 가상 DOM을 사용하여 변경된 부분만 업데이트하기 때문에 빠른 렌더링 성능을 제공합니다.재사용 가능한 컴포넌트 : UI를 독립적인 컴포넌트 단위로 구성할 수 있어 코드의 재사용성과 유지보수가 용이합니다.커뮤니티 지원 : 리액트(React)는 강력한 커뮤니티를 가지고 있어, 다양한 라이브러리와 도구들을 활용할 수 있습니다.단방향 데이터 흐름 : 데이터 예측이 가능하고 쉽게 관리할 수 있도록 단반향 데이터 바인딩을 사용합니다.JSX : HTML과 JavaScript를 혼합 아여 작성할 수 있..
리액트(React)는 페이스북에서 개발한 오픈 소스 자바스크립트(JavaScript) 라이브러리입니다. 사용자 UI를 구축하는 데 유용하게 사용되고 있습니다. 이번 시간은 리액트(React)에 대해서 알아보겠습니다. 리액트(React)의 특징컴포넌트 기분 구조 : 재사용이 가능한 컴포넌트 UI로 구성되어 있습니다. 각 컴포넌트는 독립적이며, 다른 컴포넌트들과 조합하여 복잡한 UI를 만들 수 있습니다.가상 DOM : 가상 DOM(Virtual DOM)을 사용하여 실제 DOM을 최소한으로 업데이트합니다. 이는 성능을 크게 향상하고 빠른 업데이트가 가능하게 합니다.단방향 데이터 흐름 : 단방향 데이터 바인딩을 사용하여 데이터의 흐름을 예측하게 합니다. 애플리케이션의 상태 관리와 디버깅을 쉽고 편하게 해 줍니다..
Mysql 풀텍스트 인덱스(FullText Index)는 텍스트 검색 시 사용하는 방법입니다. 풀텍스트 인덱스(FullText Index) 를 사용하기 위해서는 몇 가지 조건이 필요합니다. 해당 칼럼의 데이터형식이 CHAR, VARCHAR, TEXT일 때만 사용할 수 있습니다. 예제를 통해 사용법을 알아 보도겠습니다. 풀텍스트 인덱스(FullText Index) 사용하기풀텍스트 인덱스(FullText Index)를 사용하기 위해서는 먼저 텍스트 검색을 할 컬럼을 정해야 합니다. 해당 칼럼의 데이터형식이 CHAR, VARCHAR, TEXT 여야 하고, Mysql InnoDB 또는 MyISAM 데이터베이스 엔진을 사용해야 합니다. 이 조건에 맞다면 해당 칼럼에 풀텍스트 인덱스(FullText Index)..
